Një studim i ri sugjeron se lëngu 100% i portokallit ka potencial për të ndihmuar në luftën kundër inflamacionit dhe stresit oksidativ tek të rriturit.

Studimi tregon se pirja e lëngut të portokallit 100% të freskët redukton ndjeshëm interleukinën 6, një shënues i mirëpërcaktuar i inflamacionit, si te të rriturit e shëndetshëm ashtu edhe te të rriturit me rrezik të lartë, transmeton portal arbresh.info

Gjetjet e këtij studimi, i cili u financua përmes një granti të pakufizuar nga Departamenti i Agrumeve të Floridës, harmonizohen me një përmbledhje të publikuar më parë të financuar nga FDOC që raportoi efektet e dobishme të hesperidinës, përbërësi kryesor bioaktiv i gjetur në portokall dhe lëng portokalli 100% në duke reduktuar disa shënues të inflamacionit dhe stresit oksidativ. Inflamacioni kronik mund të luajë një rol kyç në shkaktimin ose avancimin e disa sëmundjeve kronike, duke përfshirë sëmundjet e zemrës dhe diabetin.

“Ne e dimë se lëngu 100% i portokallit përmban një sërë lëndësh ushqyese, si vitamina C si dhe komponime të dobishme bioaktive që kanë potencialin për të reduktuar inflamacionin dhe stresin oksidativ. Ky rishikim na tregon se disa studime gjejnë përfitime me lëngun 100% të portokallit, por ne kemi nevojë për më shumë të dhëna dhe studime të mëdha të dizajnuara mirë për të nxjerrë përfundime më përfundimtare. Kjo analizë është veçanërisht e dobishme pasi ne dhe të tjerët planifikojmë kërkime të ardhshme në lidhje me lëngun e portokallit”, thotë dietologu Gail Rampersaud.

Rishikimi shqyrtoi studimet e publikuara në lidhje me lëngun 100% të portokallit dhe shënuesit e inflamacionit dhe stresit oksidativ. I kryer nga Think Healthy Group dhe studiues në Universitetin Tufts dhe Universitetin George Mason, rishikimi u botua në revistën, Advances in Nutrition.

Shtrirja e gjerë dhe rishikimet sistematike zbuluan se, në përgjithësi, lëngu i portokallit 100% kishte efekte të dobishme ose të pavlefshme (pa negative) në stresin oksidativ ose inflamacionin. Studiuesit paralajmëruan se studimet përfshinin një numër relativisht të vogël subjektesh, kishin një fuqi të ulët provash dhe kishin një rrezik të moderuar paragjykimi; prandaj, gjetjet e përgjithshme duhet të interpretohen me kujdes./arbresh.info/